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障害年金、最初の3ステップ
順番にひとつずつ！
①主治医に相談しましょう
障害年金の請求手続きには診断書（障害年金専用の診断書）が必要です。
そもそも診断書を書いてもらえるのか、まずは主治医に相談してみましょう。
お医者さんは診断書OKだけど、本当に自分も障害年金をもらえるのかな？
主治医に聞いてみた後、社労士の無料相談で受給できそうか聞いてみるのもいいですよ！
3か所くらい聞いてみて、可能性がありそうなら次に進むとよいでしょう。
（参考ページ）
②初診日を調べましょう
障害年金の請求手続きは初診日（及びその証明）が重要です。
なぜ重要かというと、次のような重要事項が初診日を基準として決まるからです。
- 年金の納付状況は要件を満たしているか？
- 障害認定日は何年の何月何日になるのか？
初診日は、「障害年金の手続きに必要だから教えてほしい」ということで初診日の医療機関に電話をすれば、たいていは教えてもらえます。
（参考ページ）
もし医療機関に記録が残っていなければ、フルサポートの社労士事務所へ依頼しましょう。
③年金事務所や市区町村役場に相談しましょう
医師も初診日もOKということであれば、年金事務所等の相談窓口に行きましょう。
相談先は、初診日に加入していた年金制度によって異なります。
（参考ページ）
窓口で病名や初診日などを伝えれば、年金の納付状況を確認してもらえます。
納付状況がOKであれば、必要書類や手順の説明をしてもらえます。
市役所の初回相談シートの例
※これらの相談シートを参考にしてご自身の状況をまとめておくと、窓口での初回相談がスムーズに進みやすいです。
東京都内の年金事務所は28か所＋11
個人の相談は全国対応
東京都内の年金事務所は、「千代田」「中央」「港」「新宿」「杉並」「中野」「上野」「文京」「墨田」「江東」「江戸川」「品川」「大田」「渋谷」「目黒」「世田谷」「池袋」「北」「板橋」「練馬」「足立」「荒川」「葛飾」「立川」「青梅」「八王子」「武蔵野」「府中」の28か所です。
それに加え、「街角の年金相談センター」が、「足立」「江戸川」「大森」「江東」「国分寺」「新宿」「立川」「練馬」「八王子」「町田」「武蔵野」の11か所あり、こちらでも相談・手続きを行うことができます。
「街角の年金相談センター」は、日本年金機構が全国社会保険労務士会連合会に委託し、運営されています。
なお、下記リンク先に記載のあるとおり、「街角の年金相談センター」では電話による年金相談は受け付けておりません。
個人の相談は、原則として全国どこの年金事務所でも受け付けてもらえます。
千代田年金事務所
〒102-8337 東京都千代田区三番町22
千代田 （ちよだ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
中央年金事務所
〒104-8175 東京都中央区明石町8-1 聖路加タワー1階・16階
- 1階 お客様相談室（年金給付に関する相談・請求等はこちら）
- 16階 厚生年金適用課、厚生年金調査課、厚生年金徴収第1課・第2課、国民年金課
中央 （ちゅうおう） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
港年金事務所
〒105-8513 東京都港区浜松町1-10-14 住友東新橋ビル3号館1～3階
港 （みなと） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
新宿年金事務所
〒160-8601 東京都新宿区新宿5-9-2 ヒューリック新宿五丁目ビル（3～8階）
新宿 （しんじゅく） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
杉並年金事務所
〒166-8550 東京都杉並区高円寺南2-54-9
杉並 （すぎなみ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
中野年金事務所
〒164-8656 東京都中野区中野2-4-25
中野 （なかの） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
上野年金事務所
〒110-8660 東京都台東区池之端1-2-18 NDK池之端ビル
上野 （うえの） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
文京年金事務所
〒112-8617 東京都文京区千石1-6-15
文京 （ぶんきょう） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
墨田年金事務所
〒130-8586 東京都墨田区立川3-8-12
墨田 （すみだ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
江東年金事務所
〒136-8525 東京都江東区亀戸5-16-9
江東 （こうとう） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
江戸川年金事務所
〒132-8502 東京都江戸川区中央3-4-24
江戸川 （えどがわ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
品川年金事務所
〒141-8572 東京都品川区大崎5-1-5 高徳ビル2階
品川 （しながわ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
大田年金事務所
〒144-8530 東京都大田区南蒲田2-16-1
テクノポートカマタセンタービル 3階
大田 （おおた） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
渋谷年金事務所
〒150-8334 東京都渋谷区神南1-12-1
渋谷 （しぶや） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
目黒年金事務所
〒153-8905 東京都目黒区上目黒1-12-4
目黒 （めぐろ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
世田谷年金事務所
世田谷年金事務所（厚生年金保険・国民年金の適用関係の届出、保険料の納付相談等に対応）
〒154-8512 東京都世田谷区世田谷1-30-12
三軒茶屋相談室（年金給付に関する相談・請求の手続きに対応）
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4-1-1 キャロットタワー13階
世田谷 （せたがや） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
池袋年金事務所
〒171-8567 東京都豊島区南池袋1-10-13 荒井ビル3・4階
- 3階 総合案内・お客様相談室・国民年金課
- 4階 厚生年金適用調査課・厚生年金徴収課・総務課
池袋 （いけぶくろ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
北年金事務所
〒114-8567 東京都北区上十条1-1-10
北 （きた） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
板橋年金事務所
〒173-8608 東京都板橋区板橋1-47-4
板橋 （いたばし） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
練馬年金事務所
〒177-8510 東京都練馬区石神井町4-27-37
練馬 （ねりま） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
足立年金事務所
〒120-8580 東京都足立区綾瀬2-17-9
足立 （あだち） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
荒川年金事務所
〒116-8904 東京都荒川区東尾久5-11-6
荒川 （あらかわ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
葛飾年金事務所
〒124-8512 東京都葛飾区立石3-7-3
葛飾 （かつしか） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
立川年金事務所
〒190-8580 東京都立川市錦町2-12-10
立川 （たちかわ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
青梅年金事務所
〒198-8525 東京都青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階
青梅 （おうめ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
八王子年金事務所
〒192-8506 東京都八王子市南新町4-1
八王子 （はちおうじ） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
武蔵野年金事務所
〒180-8621 東京都武蔵野市吉祥寺北町4-12-18
武蔵野 （むさしの） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
府中年金事務所
〒183-8505 東京都府中市府中町2-12-2
府中 （ふちゅう） 年金事務所｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター足立
〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-24-1 ロイヤルアヤセ2階
街角の年金相談センター 足立 （あだち）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター江戸川
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-14-1 交通会館一之江ビル3階
街角の年金相談センター 江戸川（えどがわ）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター大森
〒143-0023 東京都大田区山王2-8-26 東辰ビル5階
街角の年金相談センター 大森 （おおもり）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター江東
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-22-17日本生命亀戸ビル5階
街角の年金相談センター 江東（こうとう）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター国分寺
〒185-0021 東京都国分寺市南町2-1-31 青木ビル2階
街角の年金相談センター 国分寺 （こくぶんじ）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター新宿
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-7-1 松岡セントラルビル8階
街角の年金相談センター 新宿 （しんじゅく）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター立川
〒190-0012 東京都立川市曙町2-7-16 鈴春ビル6階
街角の年金相談センター 立川 （たちかわ）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター練馬
〒178-0063 東京都練馬区東大泉6丁目52－1 WICSビル1階
街角の年金相談センター 練馬（ねりま）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター八王子
〒192-0081 東京都八王子市横山町22-1 エフ・ティービル八王子3階
街角の年金相談センター 八王子 （はちおうじ）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター町田
〒194-0021 東京都町田市中町1-2-4日新町田ビル5階
街角の年金相談センター 町田 （まちだ）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
街角の年金相談センター武蔵野
〒180-0006 東京都武蔵野市中町1－6－4 三鷹山田ビル3階
街角の年金相談センター 武蔵野（むさしの）（オフィス）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)
障害基礎年金（国民年金）は市区町村役場でも相談OK
障害厚生年金（厚生年金）の場合は年金事務所が窓口になりますが、請求する年金が障害基礎年金（国民年金）の場合は居住地域の市区町村役場でも相談・手続きが可能です（初診日が第3号被保険者期間中にある場合を除く）。
もし年金事務所と市区町村役場のどちらに相談すべきか迷う場合は、年金事務所に相談した方が無難でしょう。
なお、「政府広報オンライン」にも下記の記載があるように、まずは日本年金機構の「ねんきんダイヤル」に電話をするか、または最寄りの年金事務所に「相談予約」をするのがよいかと思います。
障害年金の手続きは複雑ですので、手続きを行う前に、日本年金機構の「ねんきんダイヤル」（ナビダイヤル0570-05-1165）にお問い合わせいただくか、年金事務所や街角の年金相談センターなどに赴いて、事前に相談されることをお勧めします。
🔗障害年金の制度をご存じですか？がんや糖尿病など内部疾患の方も対象です | 暮らしに役立つ情報 | 政府広報オンライン (gov-online.go.jp)
東京都の精神障害年金統計
東京都の精神障害年金統計
精神障害・知的障害の新規裁定件数
【障害基礎年金】
| 決定数 | 1級 | 2級 | 非該当 | |
| R1年度 | 4,785 | 625 | 3,611 | 549 |
| R2年度 | 4,894 | 631 | 3,904 | 359 |
| R3年度 | 6,006 | 670 | 4,970 | 366 |
| R4年度 | 5,853 | 544 | 4,919 | 390 |
| R5年度 | 6,436 | 550 | 5,474 | 412 |
| R6年度 | 6,387 | 522 | 5,078 | 787 |
| R7年度 | 6,480 | 574 | 5,425 | 481 |
【障害厚生年金】
| 決定数 | 1級 | 2級 | 3級 | 手当金 | 非該当 | |
| R1年度 | 1,991 | 54 | 1,024 | 724 | 0 | 189 |
| R2年度 | 2,157 | 69 | 1,112 | 815 | 0 | 161 |
| R3年度 | 2,475 | 93 | 1,270 | 994 | 0 | 118 |
| R4年度 | 2,624 | 71 | 1,245 | 1,211 | 0 | 97 |
| R5年度 | 3,087 | 61 | 1,352 | 1,558 | 2 | 114 |
| R6年度 | 3,293 | 53 | 1,127 | 1,835 | 0 | 278 |
| R7年度 | 3,182 | 68 | 1,497 | 1,450 | 0 | 167 |
参考とした資料は、日本年金機構の「障害年金業務統計」です。
東京都の精神障害年金なら若宮社会保険労務士事務所
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- 注意欠陥多動性障害（ADHD）
- 統合失調症
- 統合失調感情障害
- 双極性障害
- うつ病
- 反復性うつ病性障害
- 気分変調症
- 知的障害
料金
障害年金が
支給されたら 55,000円（税込み）
支給されなかったら 0円
- 障害年金が支給された場合のみ料金発生
- 不支給であれば0円
- 料金のお支払いは、年金が振り込まれた後
- ●か月分や●％ではないので、受給額による料金の変動なし
- 過去分の年金をまとめて受給できても、追加料金なし
- 着手金や事務手数料なし
サポートプラン詳細
↓こちらのページをご覧ください
ご依頼時の注意事項
↓こちらのページをご覧ください
お申し込み方法
初めてのご連絡やご相談は、お問い合わせフォームからお願いいたします。
（お電話での初回相談は、お受けしておりません）
お問い合わせ
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東京都全域、申立書作成なら若宮社会保険労務士事務所
| 事務所名 | 若宮社会保険労務士事務所 |
| 代表者 | 鈴木雅人 |
| 国家資格 | 社会保険労務士 第10230004号 精神保健福祉士 第26879号 |
| 所在地 | 〒371-0017 群馬県前橋市日吉町4-14-7 |
| 電話番号 | 080-7712-2518 |
| メール | info@wakamiya-sr.com |
| 定休日 | 不定休 |
| 対応地域 | 全国 |
| 対応方法 | 主にメール （作成した申立書はご自宅に郵送） |
若宮社会保険労務士事務所は全国対応です
東京都内どの市区町村にお住まいの方でもOK！
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