• 初診日の証明に問題がある人
• 社会的治癒など、例外的な主張をしたい人
• ①②に当てはまらないものの、手続きに不安がある人

生きづらい

もうウンザリだ

そんなあなただからこそ

受け取れるかもしれない年金があります

普通ができない

みんなの当たり前が、自分にはできない

そんなあなたのための

障害年金です

最も多い苦悩は、周囲と違う自分の存在の感覚、就職難をふくむ生活の困難、対人関係の挫折などに関連する、切実な不安・絶望感である。自分が皆と違う人間で、皆に避けられ、家族に迷惑をかけ、将来の見通しが立たない悩みを語るうちに、しばしば真剣な希死念慮が訴えられる。

山下格・大森哲郎（補訂）（2022）.精神医学ハンドブック［第８版］　日本評論社　p.234.

• もう何もできない…
• 迷惑ばかりかけている…
• 何のために生きているのかわからない…
• 希望なんてまったくない…
• この世に生まれてきたことがそもそも間違いだった…
• 生まれてきたのが運の尽きだった…
• 孤独で寂しく、そしてむなしい…

• 関心や興味がなくなる
• 意欲や気力がなくなる
• 知的活動能力がなくなる

これらの諸症状は、うつ病の精神症状という1つの現象を3つの面から述べたのであって、実際にはそれらが全部一緒に体験される。たとえば新聞を読む人が急に読まなくなるのは、野球の勝敗などに興味がうすれ、活字を読むのがおっくうになり、読んでも頭に入らないためである。それを患者はただ、「新聞もテレビも見ない」という。

山下格・大森哲郎（補訂）（2022）.精神医学ハンドブック［第８版］　日本評論社　p.78.

• 貧困妄想（マジでお金がない…もう生活できない…）
• 罪業妄想（私は本当に罪深い…きっと天罰が下る…）
• 心気妄想（絶対に重い病気だ…もう長く生きられない…）

• 無力感（もう何もできない…）
• 劣等感（自分だけ劣っている…）
• 自責感（すべて自分が悪い…）
• 罪責感（本当に申し訳ない…）
• 自信喪失（自分が信じられない…）
• 不安感（怖くて落ち着かない…）
• 焦燥感（焦ってイライラする…）
• 易怒傾向（無性に腹が立つ…）
• 悲哀感（とにかく悲しい…）
• 寂寞感（とにかく寂しい…）
• 希死念慮（もう死にたい…）
• 自殺企図（自死実行…）

• 二度と目が覚めないことを願って眠りにつく
• 起きた瞬間、まだ生きていることに心の底からウンザリする
• 死ぬ勇気がないから、仕方なく生きている
• 死にたいと思いながら生きることが、本当に苦しくつらい
• 世界の終わりを切に願う

躁状態は抑うつ状態の逆で、関心や興味が高まり、意欲や気力が高まります。

• 短時間の睡眠でも平気で元気
• 早朝から活動開始
• 食事の時間を惜しんで活動するので体重が減る
• 身体が軽く、健康そのものに思える
• すべてが美しく、価値があるように思える
• 毎日が楽しく、将来も明るい
• 頭の回転が速い
• 自信に満ちている
• よくしゃべり、声が大きい
• 自分が一番偉い感覚
• 高価な買い物や高額の借金を平気でする
• 奔放な異性交遊
• ときにイライラして、怒りっぽく攻撃的

Ⅰ型の躁状態は、ときに社会生活に大きな支障をきたします。

ただ、実際には抑うつ状態の方が多く出現し、長く続くようです。

また、躁状態と抑うつ状態が入り混じった「混合状態」が出現することもあるようです。

さらに、日ごとに、もしくは同じ日に躁状態と抑うつ状態が急速に入れ替わることもあるようです。

たとえば、意欲はあって、あれこれ手をだし、あちこちに電話し、頻回に外出するが、気分は不快で、調子が悪いと訴え、急に涙を流し、死ぬしかないなどと言ったり、自殺を試みたりする。あるいは、憂うつで、何もやる気がないと言いながら、考えは次々と思い浮かび、苛立った様子で、多弁にあれこれ要求したり、じっとしていられなくて急に遠出したりする。

山下格・大森哲郎（補訂）（2022）.精神医学ハンドブック［第８版］　日本評論社　p.90.

Ⅱ型の躁状態も、基本的にはⅠ型の躁状態と同じです。

ただし、Ⅰ型と違い、仕事や人間関係などに大きな支障が生じない程度の躁状態（軽躁状態）が特徴です。

軽躁状態の例

• 上機嫌
• 意欲的
• 活動的
• 自信に満ちている
• 趣味や旅行を楽しむ
• 睡眠は短くてOK
• 無駄な買い物や無謀な行動が増える

双極性障害Ⅱ型は、「軽躁エピソードを伴う反復性うつ病」と言い換えることもできるようです。

双極症Ⅱ型は双極症Ⅰ型の軽症型ではない。別名に、軽躁エピソードを伴う反復性うつ病と言われることがあるように、反復する抑うつエピソードの合間に稀に比較的短期間の軽躁エピソードが出現するのがよくある経過である。

山下格・大森哲郎（補訂）（2022）.精神医学ハンドブック［第８版］　日本評論社　p.91.

• 自閉症スペクトラム障害（ASD）
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）
• 統合失調症
• 双極性障害
• うつ病
• 反復性うつ病性障害
• 気分変調症
• 軽度知的障害

北海道、青森県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、福井県、山梨県、長野県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、長崎県、熊本県、大分県、沖縄県の皆様からご依頼をいただいております。

遠くの見知らぬ他人だからこそ、相談しやすい

そんなこともありますよね。

• 病歴・就労状況等申立書は社労士が作成します
• 手続き上の不明点があれば、社労士が助言・提案します
• 簡単にできること（審査に影響ないこと）は自分でやって、社労士費用を節約しつつ、障害年金の取りこぼしを防ぎます

自分でできなくもないけど、やっぱり不安…という方にピッタリです

請求代行じゃないよ。自分で手続きする人のためのサポートプランだよ。

わかってます。自分で手続きするけど、不安なんです……

「病歴・就労状況等申立書の作成」と「手続き相談」に特化した比較的安いプランです。

社労士費用のことはあまり気にせず、気軽にサービスを使っていただければという考えでやっています。

• 申立書の作成を依頼するついでに相談
• 相談ついでにどうせなら申立書の作成を依頼
• べつに相談したいことはないけど申立書の作成を依頼

こんな感じでお気軽にどうぞ。

着手金や事務手数料は0円です。

病歴・就労状況等申立書の作成＆手続き相談

支給されたら　55,000円（税込み）

支給されなかったら　0円

※診断書代等の「社労士に依頼しなくても必要になる費用」は、ご依頼者様のご負担です。

※こちらが当事務所の基本プランです。

• 障害年金が支給された場合のみ料金発生
• 不支給であれば0円
• お支払いは、年金が振り込まれた後
• ●か月分や●％ではないので、受給額による料金の変動なし
• 過去分の年金をまとめて受給できても、追加料金なし
• 着手金や事務手数料なし

診断書を取得する前にご依頼・ご相談いただいても、もちろんOKです

診断書の取得

診断書や受診状況等証明書等の必要書類を取得します。

お問い合わせ・お申し込み

お問い合わせフォーム、またはお電話にてお願いいたします。

資料のメール送信・または郵送

ご依頼者様から当事務所宛てに、申立書の下書きや診断書のコピー等をお送りください。

病歴・就労状況等申立書の作成

パソコンで作成・印刷いたします。

申立書のご確認

申立書のPDFファイルをご依頼者様宛てにメール送信いたします。
内容をご確認いただき、修正すべき点は修正いたします。

病歴・就労状況等申立書のご送付

ご確認いただいた申立書を印刷し、当事務所からご依頼者様宛に郵送いたします。

請求書類の提出

障害年金の請求書類一式を窓口に提出してください。

審査

支給か不支給か、審査が行われます。

料金のお支払い

無事に支給決定となり、初回支給分が振り込まれましたら、指定口座に料金のお振込みをお願いいたします。

お問い合わせフォーム、またはお電話にてお願いいたします。

不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。

お電話に出られないこともありますが、その際は時間を置いてかけ直していただくか、お問い合わせフォームをご利用ください。

よろしくお願いいたします。

国民年金や厚生年金には、次の3種類の年金があります。

1. 老齢年金
2. 障害年金
3. 遺族年金

多くの人にとって、年金といえば「高齢者がもらえるお金（＝老齢年金）」ですが、ここでのテーマは「障害年金」。

障害年金は、基本的に20歳～64歳の現役世代が請求できる年金です。

※昭和31年4月2日以降に生まれた方の場合

障害基礎年金1級　1,039,625 円
月額　8万6千円くらい

障害基礎年金2級　831,700 円
月額　6万9千円くらい

障害厚生年金3級　623,800円（最低保障額）
月額　5万2千円くらい

もしも、今後何年間も受給すると考えれば…

• 障害基礎年金2級なら、5年間で400万円超の受給
• 障害厚生年金3級（最低保障額）なら、5年間で300万円超の受給

決して少なくない金額です

障害の原因となった傷病について、初めて医師の診察を受けた日から1年6か月が経過すれば、障害年金を受給できる可能性があります。

ほとんどの場合、年金だけで生活できる額が支給されるわけではありませんが、

定期的に決まった額のお金が入ってくるというのは、やはり良いものです。

基本的に、障害年金は「保険」です。せっかく保険に入っていても、いざというときにお金を請求しなければ、意味がないですよね。

民間の保険商品と同様、請求もれのないようにしましょう。

歳をとったら当たり前に老齢年金をもらうように、障害があれば当たり前に障害年金なのです。

※初診日に加入していた年金制度により、請求する年金の種類（障害基礎年金 or 障害厚生年金）が決まります。

※初診日は、書面等による証明が必要であり、基本的には、医療機関に当時の診療録（カルテ）が残っていることが必要です。

※診療録（カルテ）は、少なくとも、最後の受診日から5年間は残っています。病院に電話し、「障害年金の請求を考えているのですが、私のカルテはまだ残っていますか？」と聞けば、教えてくれる場合がほとんどです。最後の受診が10年くらい前でも、意外と残っている場合があります。

障害基礎年金を請求する場合

初診日の時点で、次のいずれかに該当することが必要です。

• 国民年金の被保険者であること
• 20歳未満であること
• 国民年金の被保険者であった者であって、日本国内に住所があり、かつ60歳以上65歳未満であること

障害厚生年金を請求する場合

初診日の時点で、厚生年金保険の被保険者であることが必要です。

年金保険料の納付状況が問われます。

原則としては、初診日の前日において、初診日が属する月の前々月までに、保険料を納付した期間と免除となった期間を合わせた期間が、被保険者期間全体の3分の2以上あることが必要です。

ただ、初診日が令和8年3月末日までにあり、かつ、初診日に65歳未満である場合、初診日の前日において、初診日の属する月の前々月までの1年間に未納期間がなければ、それで要件を満たすこととされています。

障害の状態が、法令で定められた障害等級に該当しているのかどうかということです。

基本的には、初診日から1年6か月を過ぎた日（障害認定日）において、障害の状態が障害等級に該当すれば受給できる可能性があります。

ただし、障害認定日の時点では障害等級に該当するほどではなかったものの、その後状態が悪化してしまったというケースでも請求可能です。

ものすごく大ざっぱなイメージとしては…

• １級：ほぼ寝たきりの状態
• ２級：寝たきりというほどではないものの、外出困難で就労不能の状態
• ３級：就労できなくはないものの、通常のフルタイム勤務はできない状態

精神障害や発達障害で、自分が障害年金をもらえるほどの状態かよくわからないとき、主治医の先生に障害年金について聞いてみるのもよいかもしれません。

どのみち障害年金を請求するには、主治医の先生に診断書を書いていただく必要があるからです。

なお、3級まであるのは障害厚生年金だけです。障害基礎年金の場合は、1級と2級しかありません。

新規裁定件数（精神障害・知的障害）

障害基礎年金

障害厚生年金

上記の件数を割合（%）で見てみると

障害基礎年金

障害厚生年金

社労士に依頼すべき？

精神の障害年金は社労士に依頼すべきか？｜うつ病・発達障害

この記事の内容 精神障害（発達障害を含む）で障害年金を請求する場合は、社労士に依頼した方がよいと思います。 たしかに、依頼したからといって必ず受給できるわけでは…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

社労士はどう選ぶ？

精神の障害年金社労士の選び方｜うつ病・発達障害など

この記事の内容 障害年金社労士の選び方については、簡単に言えば「あなたに合った社労士を選びましょう」ということになります。 では、どのようにすれば「あなたに合っ…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

55,000円は安い？

安い？障害年金の社労士費用（報酬）が5万5千円

この記事の内容 精神障害・発達障害で障害年金の請求をご検討中の方へ 社会保険労務士・精神保健福祉士鈴木雅人 障害年金を受給できても、社労士に15万も20万も支払えない…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

その成功報酬、本当に必要？

障害年金社労士の「成功報酬」、何十万円も支払う必要ある？

この記事の内容 障害年金社労士の「成功報酬」について、みんながみんな何十万円も支払う必要はありません。 そこまでの報酬を支払う契約をせずとも、受給できる人は受給…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

自分で手続きマニュアル！

社労士いらない｜精神の障害年金、自分で手続きマニュアル

この記事の内容 精神の障害年金をご自分で請求する方向けの手順案内です。 必ずこうしなければならないという決まりがあるわけではないのですが、ご参考にしてください。 …

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

発達障害

発達障害で障害年金（病歴・就労状況等申立書の書き方）

病歴・就労状況等申立書は出生時から 発達障害の場合、「出生時から」現在までの具体的なエピソードを記載していくことになります。なお、この点は知的障害の場合も同様で…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

知的障害

知的障害「病歴・就労状況等申立書」記入例

この記事の内容 日本年金機構の「かけはし」に掲載されている記入例のご紹介です。 知的障害の記入例 ※画像の下にテキスト版あり 傷病名など 傷病名：精神遅滞 発病日：平…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

知的障害（簡素化）

簡素化した病歴・就労状況等申立書の記入例（知的障害）

この記事の内容 20歳前傷病による障害基礎年金を請求する際、病歴・就労状況等申立書の記載を簡素化できる場合があります。 ここでは、簡素化が認められている「生まれつ…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

うつ病

うつ病「病歴・就労状況等申立書」記入例

この記事の内容 日本年金機構の「かけはし」に掲載されている記入例をご紹介します。 かなりシンプルな内容ですが、診断書に経緯がしっかり記載されていれば、これくらい…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

うつ病・発達障害（簡素化）

簡素化した病歴・就労状況等申立書の記入例（うつ病など）

この記事の内容 20歳前傷病による障害基礎年金を請求する際、病歴・就労状況等申立書の記載を簡素化できる場合があります。 ここでは、生まれつきではない発達障害やうつ…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

書き方のコツ

病歴・就労状況等申立書｜書き方のポイントとコツ@精神障害

この記事の内容 障害年金を請求する際に必要な「病歴・就労状況等申立書」―― 精神の障害年金請求では、（ケーズバイケースですが）なかなかの重要書類であると言えます。 …

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約

申立書を社労士に依頼するメリット

病歴・就労状況等申立書を社労士に依頼する3つのメリット

この記事の内容 社労士に病歴・就労状況等申立書の作成を依頼すると、どのようなメリットがあるのでしょうか？ この記事では、その3つのメリットについて解説しています。…

精神専門の若宮社会保険労務士事務所｜障害年金の費用を節約