ASD/ADHDなら障害年金@東京都｜安いおすすめ若宮社労士

東京都の障害年金

東京都の障害年金統計

精神障害・知的障害の新規裁定件数

【障害基礎年金】

スクロールできます

	決定数	1級	2級	非該当
R1年度	4,785	625	3,611	549
R2年度	4,894	631	3,904	359
R3年度	6,006	670	4,970	366
R4年度	5,853	544	4,919	390
R5年度	6,436	550	5,474	412

【障害厚生年金】

スクロールできます

	決定数	1級	2級	3級	手当金	非該当
R1年度	1,991	54	1,024	724	0	189
R2年度	2,157	69	1,112	815	0	161
R3年度	2,475	93	1,270	994	0	118
R4年度	2,624	71	1,245	1,211	0	97
R5年度	3,087	61	1,352	1,558	2	114

参考とした資料は、日本年金機構の「障害年金業務統計」です。

東京都ひとこと「社会人デビューは調布市内のアパートからでした。太宰治のお墓が三鷹市の禅林寺にあり、その近くに住もうと思っていたのですが、家賃の関係で調布市に住みました。雨が降ると畳からアンモニア臭が漂う、なかなかのアパートでした。入社半年で退職してしまったこともあり、一応、1年数か月だけ東京都民でした…」

大人の発達障害の苦悩

生きづらい

最も多い苦悩は、周囲と違う自分の存在の感覚、就職難をふくむ生活の困難、対人関係の挫折などに関連する、切実な不安・絶望感である。自分が皆と違う人間で、皆に避けられ、家族に迷惑をかけ、将来の見通しが立たない悩みを語るうちに、しばしば真剣な希死念慮が訴えられる。
山下格・大森哲郎（補訂）（2022）.精神医学ハンドブック［第８版］　日本評論社　p.234.

ASD（自閉症スペクトラム）の苦悩

人間関係

なぜ人間関係を築きにくいのか

人間関係を築きにくくさせているASDの特性には、次のようなものがあります。

なかでも、「一方的な会話」、「自分の都合優先」、「融通の利かなさ」が、ちょうど良い人間関係の障害になっているようです。

会話が一方通行になりやすい
相手の表情などから相手の気持ちを読み取ることが苦手
他人への関心が低いため、仲間意識を持ちにくい
他人への関心が低いため、自分の都合が最優先
場の空気を読むのが苦手
共同作業が苦手
突然の予定変更が苦手
自分の興味があることや好きなことには強いこだわりを持つ
融通が利かない

会話

会話が成立しにくい

ASDの人の会話には、次のような特徴があります。

一方的に話す
目を合わせない
表情から意味を読み取れない
思ったことをそのまま口にする
冗談や比喩、あいまいな話が通じない

こだわり

こだわりが強い

ASDの特性による次のような態度が、周囲とのトラブルに発展することがあります。

好きなことには長時間没頭する
「ほどほど」が苦手
何事も自分優先
自分のルールを他人に押し付ける

感覚過敏

感覚過敏のため周囲から浮いてしまう

ASDの人は、五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）が非常に敏感な場合があり、周囲の理解がないとトラブルに発展してしまうことがあります。

光がまぶしすぎる
小さな音でもうるさい
臭いに敏感すぎる
触れられることが苦手
極端に鈍感な場合もある

完璧

完璧を求めすぎる

ASDの人は、ものごとを自分の思ったようにやりたいと思う傾向があります。

また、必要以上に時間をかけて完璧に仕上げる傾向があります。

そのために周囲と衝突したり、思い通りにならないときに感情的になってしまったり、トラブルに発展することがあります。

学生時代は優秀だった人も多い
臨機応変が苦手
全体が見えない
感情的になってしまう

マルチタスク

マルチタスクが苦手

ASDの人は、同時に二つ以上のことをすることが苦手です。

職場では当たり前のものとして求められる能力であるため、これを苦手とするASDの人は必然的に評価を落としていきます。

食事をしながらの会話が苦手
電話をしながらメモがとれない
作業をしながら人の話を聞くことができない
同時に二つの指示を出されると混乱する
恋愛と勉強・仕事の両立が難しい

ADHDの苦悩

約束

約束が守れない

ADHDの人は、仕事でもプライベートでも優先順位をつけることが苦手です。

そのため、約束の期限を守れなかったり、遅刻が多かったりします。

そして、そのようなことを繰り返すうち、周囲からの評価も低くなっていきます。

約束の時間が守れない
取りかかるのが遅い
段取りがつけられない
用事を詰め込み過ぎる

片付け

片付けが苦手

ADHDの人は、片付けが苦手な傾向があります。

職場のデスクはぐちゃぐちゃ、自分の部屋もぐちゃぐちゃという人も珍しくないでしょう。

片付けようと思っていても、どこから手を付ければよいのかわかりません。

だらしない人と思われがちで、「自分はダメな人間だ」と劣等感を抱えている場合もあります。

やるべきことをすぐに忘れてしまう
一つのことに集中できない
決めごとを守るのが苦手
スケジュールが立てられない

家事

毎日の家事が苦手

日本には、いまだに「女性は家事ができて当たりまえ」という良妻賢母的な価値観が根強く残っています。

ただ、ADHDの女性には、毎日の家事が苦手という人も多いようです。

家事が苦手なことで自分を責め、あるいは夫や家族から責められて自信を無くし、うつ状態になってしまう人もいます。

モチベーションが持続しない
日常生活がストレス
日によって波がある
苦手なことを先延ばしにする

金銭管理

金銭管理が苦手

ADHDの人は、衝動性や不注意の特性から、計画的な行動や金銭管理が苦手です。

そのため、お金に関しても、あればあっただけ使ってしまいがちです。

衝動買い
浪費グセが治らない
滞納を繰り返す
契約書を読まずにサインする

発達障害の障害認定基準（抜粋）

自閉症スペクトラム/ADHD

発達障害とは

障害年金の認定基準において、発達障害とは、「自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害その他これに類する脳機能の障害であってその症状が通常低年齢において発現するもの」とされています。

認定の着目点

発達障害については、たとえ知能指数が高くても、次の点に着目して認定を行うとされています。

社会行動やコミュニケーション能力の障害により

対人関係や意思疎通を円滑に行うことができないために

日常生活に著しい制限を受ける

等級の例示

各等級に相当すると認められるものは、次のとおり例示されています。

1級

発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が欠如しており、かつ、著しく不適応な行動がみられるため、日常生活への適応が困難で常時援助を必要とするもの

2級

発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が乏しく、かつ、不適応な行動がみられるため、日常生活への適応にあたって援助が必要なもの

3級

発達障害があり、社会性やコミュニケーション能力が不十分で、かつ、社会行動に問題がみられるため、労働が著しい制限を受けるもの

参考リンク

🔗障害認定基準.pdf (nenkin.go.jp)

私の考え

認定のキーワード

社会性
コミュニケーション能力

認定されやすいのはこんな人

※言い方はかなり悪いですが、ご容赦ください。あえてわかりやすく言えば、こんな感じの人だということです。

比較的認定されやすいのは、何をやっても人間関係でつまづき、何十回と転職を繰り返しているような人

つまり、社会性もコミュニケーション能力もなく、どこで何をやっても周囲に上手く馴染めないような人

最初のうちはいいものの、だんだん人が離れていき、結局誰からも相手にされなくなってしまうような人

また、出生時から現在までの生活歴も重要です

自閉症スペクトラム(ASD)/ADHD専門社労士

ASD/ADHD

周りのみんなは、当たり前にやっている

でも、自分にはできない

すごく生きづらい

そんなあなたのための

障害年金社労士です

若宮社労士3つの特色

特色その１

私も精神科に通院してました

当事務所の社労士も以前は精神科に通院し、服薬をしていました。

かつて10年ほど抑うつ状態に苦しみ、診察室で号泣してみたり、真夜中に利根川にかかる橋の欄干を乗り越えてみたり、ある意味で貴重な経験をしてきました。

発達障害を含む精神障害（精神疾患）は、苦しく大変な思いをしていることが周囲に理解されづらく、あらぬ誤解を受けてしまうようなことが多くあります。

当事務所では、精神疾患や精神障害のある方は同じ船に乗る仲間であるとの思いで、お話をしっかりとお聞きいたします。

特色その２

精神障害や発達障害に理解のある精神保健福祉士です

精神保健福祉士の資格を持つ障害年金専門の社労士がご対応いたします。

精神保健福祉士とは、精神障害などメンタルヘルスに関するお困りごとやお悩みのある方の相談支援を行う専門家（国家資格）です。

発達障害（ASD、ADHD）、うつ病、双極性障害（躁うつ病）などで障害年金のご請求をお考えの方は、お気軽にご相談ください。

特色その３

精神障害・発達障害に特化

ごあいさつ（11秒）

精神疾患・メンタルヘルスに関心を持つようになったのは1998年。

自分自身の体験と精神保健福祉士の資格をベースに、精神障害・発達障害に特化したサポートを行っています。

家族でも友人でもなく、一生顔を合わせることもない――そんな他人だからこそ相談しやすいこともあります。

ご依頼をご検討いただければ嬉しく思います。

こんな請求傷病の方をサポートしています

ご依頼者さまに感謝！

自閉症スペクトラム障害（ASD）
注意欠陥多動性障害（ADHD）
統合失調症
双極性障害
うつ病
反復性うつ病性障害
気分変調症
軽度知的障害

全国対応です

遠くてもオススメ！

北海道、青森県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、福井県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、長崎県、熊本県、大分県、沖縄県の皆様からご依頼をいただいております。

遠くの見知らぬ他人だからこそ相談しやすい

そんなこともありますよね。

障害年金の手続きで、こんなお困りごとはありませんか？

困った！

わからない！
（何から手をつけてよいのか…）
動けない！
（気力がなくて…）
難しい！
（説明を聞いてみたけど…）
書けない！
（病歴・就労状況等申立書が…）
もう嫌だ！
（途中までは自分でやってみたけど…）

社労士費用を抑えつつ、障害年金の取りこぼしを防ごう

障害年金の請求手続きは難しい？

障害年金、全然わからない……

障害年金のつまずきポイントは次の2点！

初診日証明
病歴・就労状況等申立書

ここをクリアできれば、あとは難しくないですよ～♪

当事務所はこんな人にオススメ！

病歴・就労状況等申立書が書けない……

初診日証明はOKだけど、申立書が書けない人にオススメでーす！

気軽に活用してくださーい

社労士費用、年金2か月分は高い……

社労士を安く気軽に活用して、障害年金の取りこぼしを防ぎましょ～♪

障害年金を社労士に依頼すべき人3選

当てはまりますか？

初診日の証明に問題がある人
社会的治癒など、例外的な主張をしたい人
①②に当てはまらないものの、手続きに不安がある人

①②に該当するような人には、当事務所の料金プランはおすすめしません。

期待に応えてくれそうな社労士事務所をインターネットで見つけて、手続きを依頼してください。

その際に大切なのは、自分であれこれやろうとせず、とにかく社労士に任せることです。

それが受給への最短ルートとなるでしょう。

一方、③に該当するような人には当事務所の料金プランをおすすめします。

社労士費用を節約しつつ、障害年金の取りこぼしを防ぐことができるでしょう。

損して得取れ

長い目で見れば

不利益につながるミスを防ぐため
白いものが黒くなることを防ぐため
本来もらえるはずの障害年金をきちんともらうため

社労士に依頼するのも賢い選択です

お気軽にご相談ください

病歴・就労状況等申立書の作成＆手続き相談

こちらが基本プランです

社労士費用を賢く節約！

病歴・就労状況等申立書について

こんな人にオススメ！

自分ではまったく書けない
書き方がさっぱりわからない
他の書類はそろえたけど、病歴・就労状況等申立書で完全にストップしてしまった

請求手続きについて

こんな人にオススメ！

自分でやろうと思うけど、不安がある
自分でやろうと思ったけど、途中でよくわからなくなってしまった

料金

比較的、安いです

病歴・就労状況等申立書の作成＆手続き相談

支給されたら　　55,000円（税込み）

支給されなかったら　　 0円

※診断書代等の「社労士に依頼しなくても必要になる費用」は、ご依頼者様のご負担です。

※こちらが当事務所の基本プランです。

当事務所の一律料金のメリット

障害年金が支給された場合のみ料金発生
不支給であれば0円
料金のお支払いは、年金が振り込まれた後
●か月分や●％ではないので、受給額による料金の変動なし
過去分の年金をまとめて受給できても、追加料金なし
着手金や事務手数料なし

料金比較表

	当事務所	A事務所年金2か月分
厚生年金3級（最低保障額）	5万5千円	11万 2千2百円
基礎年金2級（子の加算なし）	5万5千円	14万 9千6百円

※令和6年度の年金額を参考として

ぜんぜん違う……

サービス内容

サービス内容について

	対応可否
手続き全般についての助言・提案	●
年金の納付要件の確認	○
受診状況等証明書の作成依頼	○
診断書依頼時の参考資料作成	○
現在の診断書の作成依頼	○
過去分の診断書の作成依頼	○
病歴・就労状況等申立書の作成	●
年金請求書等、その他必要書類の記入	○
書類提出	○
書類提出後、年金事務所等からの問い合わせ対応（ほぼなし）	○

●：当事務所で対応可
○：相談可、代行不可

当事務所の基本プランは、いわゆる「請求代行」ではありません。

そのため、上の表を見ても●が少ないです。あしからず。

なお、もし他の社労士事務所に「請求代行」を依頼する場合、「何を代行してくれるのか」についてしっかり確認してみてくださいね。

せっかく高いお金を払う約束で「請求代行」を依頼するなら、上の表が●だらけになるような社労士事務所を選びましょう！

ご相談からの流れ

ご相談・お申し込み: お電話、またはお問い合わせフォームからお願いいたします。

助言・提案: 手続きの不明点について、いつでも何度でもご相談をお受けし、助言・提案をいたします。

必要書類の取得: 診断書や受診状況等証明書等の必要書類を取得します。

資料の郵送またはメール送信: ご依頼者様から当事務所宛てに、申立書の下書きや診断書のコピー等をお送りください。

病歴・就労状況等申立書の作成: パソコンで作成・印刷いたします。

病歴・就労状況等申立書のご送付: 当事務所からご依頼者様宛に郵送いたします。

ご確認: お手元に届きましたら、内容のご確認をお願いいたします。

請求書類の提出: 障害年金の請求書類一式を窓口に提出してください。

審査: 支給か不支給か、審査が行われます。

料金のお支払い: 無事に支給決定となり、初回支給分が振り込まれましたら、指定口座に料金のお振込みをお願いいたします。

事務所概要

発達障害専門の若宮社労士

事務所名	若宮社会保険労務士事務所
代表者	鈴木雅人
所在地	〒371-0017 群馬県前橋市日吉町4-14-7
電話番号	080-7712-2518
メール	info@wakamiya-sr.com
定休日	不定休
対応地域	全国
対応方法	メール／電話／郵送

※当事務所は、メール・電話・郵送でのご対応を基本としています。

ご来所はご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。

ASD/ADHD専門社労士・精神保健福祉士です

氏名	鈴木雅人（すずきまさと）
生年月日	1980年（昭和55年）4月1日
星座／血液型	おひつじ座／A型
国家資格	社会保険労務士　第10230004号精神保健福祉士　第26879号
加入団体	群馬県社会保険労務士会群馬県精神保健福祉士会群馬県精神保健福祉協会
家族	妻と長男
座右の銘	人間万事塞翁が馬

ご相談は無料です

お問い合わせはお気軽に

ご依頼を検討していただくためのご相談は無料です。

次のようなことはありません。

相談したら依頼しなければならない
相談したら営業される
相談したらお金を請求される

お電話に出られないこともありますが、その際は時間を置いてお掛け直しいただくか、お問い合わせフォームをご利用ください。

お気軽にお問い合わせください。080-7712-2518電話は 10:30 - 17:30 [ 土日祝も受付 ]

24時間メール受付

ご自身による手続きの場合、年金事務所に相談しましょう

相談予約を入れましょう

ご自身で障害年金を請求したい場合、まずは年金事務所に相談するようにします。

病名と初診日を伝え、年金の納付要件について確認してもらいます。

個人の障害年金に関する相談は、原則として、全国どこの年金事務所でも受け付けてもらえます。

ただ、窓口に直接行くのではなく、相談の予約をした方がよいでしょう。

※公務員等、初診日の時点で共済組合に加入していた方は、共済組合が窓口になります。

電話での相談予約はコチラ

電話で相談予約

🔗予約受付専用電話（年金給付に関する来訪相談のご予約）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)

インターネット予約はコチラ

インターネットで相談予約

🔗ネット予約｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)

一般的な問い合わせは「ねんきんダイヤル」

電話番号（一般的な問い合わせ）

🔗ねんきんダイヤル（年金相談に関する一般的なお問い合わせ）｜日本年金機構 (nenkin.go.jp)

障害基礎年金（国民年金）は市区町村役場でも手続き可能です

障害厚生年金（厚生年金）の場合は年金事務所が窓口になりますが、請求する年金が障害基礎年金（国民年金）の場合は居住地域の市区町村役場でも相談・手続きが可能です（初診日が第3号被保険者期間中にある場合を除く）。

もし年金事務所と市区町村役場のどちらに相談すべきか迷う場合は、年金事務所に相談した方が無難でしょう。

なお、「政府広報オンライン」にも下記の記載があるように、まずは日本年金機構の「ねんきんダイヤル」に電話をするか、または最寄りの年金事務所の「相談予約」をするのがよいかと思います。

障害年金の手続きは複雑ですので、手続きを行う前に、日本年金機構の「ねんきんダイヤル」（ナビダイヤル0570-05-1165）にお問い合わせいただくか、年金事務所や街角の年金相談センターなどに赴いて、事前に相談されることをお勧めします。
🔗障害年金の制度をご存じですか？がんや糖尿病など内部疾患の方も対象です | 暮らしに役立つ情報 | 政府広報オンライン (gov-online.go.jp)